טיפול פרטני

בטיפול הפרטני אני משלב שיחה, תנועה, מגע ודמיון מודרך, מתוך אמונה
כי חוויה גופנית מאפשרת גישה ישירה ועמוקה אל עולמו הפנימי של האדם.
בעבודה משותפת, אנו חוקרים יחד את המנגנונים האוטומטיים והמבנים הנפשיים שמעצבים את תפיסת המציאות, ומאפשרים זיהוי והתמודדות עם דפוסים חוסמים.
אני רואה בחופש הבחירה את ליבת הבריאות הנפשית – היכולת להשתחרר מתגובות אוטומטיות וליצור מרחב פנימי
שבו ניתן לבחור כיצד לפעול ולהגיב. באמצעות חיבור מחודש לעצמי, מתפתחת תחושת ביטחון ובשלות רגשית,
המובילה לתקשורת פתוחה ומיטיבה עם הסביבה וליכולת לנווט את החיים מתוך מודעות ועוצמה אישית.

פוסט טראומה צבאית

כפסיכותרפיסט עם רקע צבאי קרבי והתמודדות אישית עם פוסט-טראומה, אני מביא להבנה עמוקה ומחוברת לחוויותיהם של חיילים המתמודדים עם השלכות השירות הצבאי.
השילוב בין ידע מקצועי לניסיון אישי מאפשר לי ליצור מרחב טיפולי בטוח ומכיל, שבו ניתן לעבד את הקשיים הרגשיים,
לחזק חוסן נפשי ולסלול דרך לריפוי ולחזרה לחיים מאוזנים.